Завершенные программы

Завершенные программы — это архив пройденных и отмененных программ с сохранением истории ваших тренировок, где вы можете перепроходить программы с нуля для отслеживания новых результатов.

Как программы попадают в этот раздел?

Программы оказываются в "Завершенных" в двух случаях:

  1. Вы нажали "Завершить программу" после полного прохождения

  2. Вы отменили программу после нажатия "Начать", не завершив её

Особенности раздела:

✅ Сохранение истории

  • Весь ваш прогресс сохраняется в:

    • Истории тренировок

    • Календаре занятий

    • Статистике выполнения

🔄 Повторное прохождение

  1. Найдите программу в "Завершенных"

  2. Нажмите "Начать" - она появится в "Мои программы"

  3. При этом:

    • Программа останется в завершенных

    • Прогресс начнется с нуля

⚠ Важные ограничения

  • Удалить/закрыть программу из завершенных нельзя

  • Одну программу можно проходить многократно

Прогресс обнуляется специально, чтобы вы могли:

  • Четко отслеживать новые результаты

  • Видеть динамику улучшений

  • Сравнивать с предыдущими прохождениями

Рекомендации

Если сомневаетесь в выборе программы:

  1. Сначала просмотрите её тренировки

  2. Оцените сложность и содержание

  3. Только затем нажимайте "Начать"

Работает на